Buddah bowl d'été

- Catégories : IL FAIT BEAU , VEGETARIEN ?

Préparation : 15 min
Cuisson : 15 min
Facile
1pers.
Buddha bowl été
Ingrédients
  • 50g de semoule
  • ½ courgette
  • ½ avocat
  • 1 poignée de mélange jeunes pousses.
  • Quelques raisins secs
  • 7 Radis coupés en deux (une poignée)
  • 1 c. à s. de Préparation facile Tajine LE COQ NOIR

Pour la vinaigrette « Santé d’or » 

  • 100 ml de Lait de coco LE COQ NOIR
  • 1 c. à s. d’huile d’olive
  • 2 c. à s. de Purée de curcuma LE COQ NOIR
  • 1 gousse d’ail pelée et hachée
  • Le jus d’un citrons
Préparation
  • Faire cuire la semoule selon les indications du paquet.
  • Faites revenir dans une poêle chaude, avec 1 c. à s. d’huile et de préparation facile Tajine les courgettes lavées et coupées en morceaux.
  • Laver les radis et les couper en deux sur la longueur.
  • Découper l’avocat en tranche.
  • Mélanger les ingrédients pour la vinaigrette « Santé d’or ».
  • Dans un bol, disposer chaque ingrédient, assaisonner de la sauce vinaigrette « Sauce d’or » parsemé de raisins secs. Le petit plus : ajouter du houmous pour plus de saveurs
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